Praktijk Ter Tafel: Haptotherapie in Leiden voor balans in lichaam en geest

Woon je in Leiden of omgeving en heb je last van stress, fysieke klachten of moeite met grenzen stellen? Bij Praktijk Ter Tafel ontdek je hoe haptotherapie je helpt om rust, balans en energie te hervinden.

Wat is haptotherapie?

Haptotherapie richt zich op de verbinding tussen lichaam en emoties. Door beter naar je lichaam te luisteren, herken je signalen van stress en spanning. Dit helpt je loslaten, grenzen stellen en balans vinden.

Voor wie is haptotherapie in Leiden geschikt?

Haptotherapie biedt hulp bij:

Stress en burn-out: Herken en doorbreek patronen van overbelasting.
Fysieke spanningsklachten: Verminder hoofdpijn, rugpijn en spierspanning.
Grenzen stellen: Leer duidelijk “nee” zeggen zonder schuldgevoel.
Emotionele disbalans: Verwerk gevoelens als onzekerheid, verdriet en frustratie.

Bij Praktijk Ter Tafel in Leiden start je traject met een kennismakingsgesprek. In gemiddeld 5 tot 10 sessies combineren we gesprekken en lichaamsgerichte oefeningen. Dit helpt je stap voor stap rust en balans te vinden.

Wat levert haptotherapie op?

Na een traject bij Praktijk Ter Tafel ervaar je:

Minder stress en fysieke spanning.
Meer energie en ontspanning.
Sterker zelfvertrouwen en betere communicatie.
Diepere verbondenheid met jezelf en anderen.

Neem de eerste stap naar balans in je leven. Plan een kennismakingsgesprek bij Praktijk Ter Tafel in Leiden. Samen vinden we wat jij nodig hebt.

Samenwerkingen

Met veel plezier werk ik samen met de haptotherapeuten van de praktijk Haptotherapie Den Haag, Wil van Tol, Reinier Reijngoud en Janneke van der Kaaij. https://haptotherapiedenhaag.nl/

Daarnaast heb ik veel contact met de fysiotherapeuten, psycholoog en ergotherapeut van revalidatiecentrum OCA in o.a. Alphen a/d Rijn https://oca.nl/alphenaandenrijn/

Ervaringen haptotherapie van cliënten in Leiden

Zo fijn om bij Geertruid in/onder handen te komen. Bij mij maakte het veel los. Fijn is de tijd om je verhaal te doen, de kritische vraag de toegespitste behandeling op de behandeltafel. Alles op z'n tijd en op het juiste moment. Ik gun iedereen een Geertruid.

Het is fijn om tijd en ruimte te krijgen om mijn verhaal te kunnen doen. Ook de oefeningen die we doen zijn verrassend en helpend. Dat heb ik bij Praktijk Ter Tafel gevonden.

De aanpak van Geertruid was helder en afgestemd. Niet alleen het praten maar ook het lijfelijk laten ervaren gaf de extra dimensie aan het coachtraject. Ik heb er veel aan gehad.

Wie zijn voelend vermogen vergroot,
doet minder op (wils-)kracht